언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 맘 먹고 복부 지흡 했는데, 생각보다 넘 힘들다ㅜㅜ🥺🥺 365mc 람스만 맞아보다가 첨으로 제대로 수술했거든!! 지금 3일차인데, 숨만 쉬어도 아픈 거 실화냐?? 😭😭
원래 윗배, 아랫배, 옆구리 다 하려고 했는데, 상담 때 원장님이 윗배는 생각보다 효과 별로 없을 수도 있다고 해서 아랫배랑 옆구리만 했어!! 혹시 복부 지흡 해본 언냐들 중에 윗배 안 하길 잘한 케이스 있어?? 괜히 나중에 후회할까봐 벌써부터 걱정이야ㅜㅜ🥺🥺 글구 압박복은 언제까지 입어야 하는거야?? 헬스도 빨리 다시 시작하고 싶은데, 한 달은 푹 쉬어야겠지?? 😭😭