언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡 한달차인데, 생각보다 드라마틱한 효과는 없는 거 같아ㅠㅠ 물론 라인은 좀 정리된 것 같은데, 아직 붓기가 덜 빠져서 그런가? 멍도 아직 살짝 남아있구...🥺🥺

혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 중에, 한달차에 붓기랑 멍 얼마나 있었어?? 나만 이런가 싶어서 불안해가지구ㅠㅠㅠ 붓기 빨리 빼는 꿀팁 같은 거 있으면 공유 좀 해주라!!🙏🙏 운동은 언제부터 시작하는 게 좋을까??