언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡 한달 됐는데 아직도 뭉침이 좀 심해 ㅠㅠㅠ 만지면 울퉁불퉁한게 느껴지는데 원래 이렇게 오래 가는거야??🥺🥺

나는 멍은 거의 다 빠졌구, 붓기도 많이 빠졌는데 유독 팔뚝 안쪽 뭉침이 안 없어져 ㅠㅠㅠ 혹시 비슷한 경험 있는 언냐들 있을까??🥲🥲

병원에서는 따뜻하게 마사지 잘 해주라고 하는데, 혹시 뭉침에 좋은 마사지 방법이나 크림 같은거 있으면 추천 좀 해주라!!🙏🙏 효과 봤다는 제품 있으면 더 좋구!!💖💖