언냐들 안뇽!! 드디어 팔뚝 지흡한지 한달이나 됐어!! 😆😆 사실 뺄 살이 좀 많았어서 드라마틱한 변화는 아직 잘 모르겠어…ㅠㅠㅠ 멍이랑 붓기는 거의 다 빠졌는데, 만져보면 아직 좀 딴딴한 느낌??

원래 운동 진짜 싫어하는데… 이제 진짜 운동해야 하나봐🥺🥺 팔뚝살 빼는 운동 추천 좀 해주라!! 아니면 팔뚝 지흡 경험 있는 언냐들, 한달차에 뭐 했는지 공유 좀!! 🙏🙏