복부 지흡 한 달 됐는데 딴 데는 괜찮은데 아랫배 쪽이 뭉침이 너무 심해 ㅠㅠ 원래 이렇게 늦게까지 뭉치는 거야? 🥺🥺 병원에서 고주파 마사지 받으라는데 효과 있나? 🥲🥲 혹시 둥이들 중에 복부 지흡하고 뭉침 심했던 경험 있는 사람?? 어떻게 관리했는지 꿀팁 좀 알려줘!! 🙏🙏 진짜 스트레스받아 죽겠어 😭😭