복부 지흡 한 지 딱 한 달 됐는데, 헬스 언제부터 시작하는 게 좋을까?? 🤔🤔 라인 정리된 건 진짜 맘에 드는데, 뱃살 쳐지는 느낌이라 빨리 운동하고 싶어 ㅠㅠㅠ

원래 필라테스 꾸준히 했었는데, 수술하고 나서는 걷기 운동만 했거든! 쌤 말로는 3개월 정도는 빡센 운동 피하는 게 좋다고 하는데… 솔직히 못 참겠어!! 😫😫

혹시 복부 지흡하고 헬스 빨리 시작한 언니들 있어?? 팁 좀 공유해줘!! 🙏🙏 아니면 붓기 빨리 빼는 꿀팁이라도…!!