언냐들 안뇽!!💖💖 승마살 지흡 한달 됐는데, 뭉침이 생각보다 심해서 걱정이야 ㅠㅠㅠ🥺🥺 만져보면 울퉁불퉁한게 느껴지고... 아직 붓기가 덜 빠진 건가??

병원에서는 시간 지나면 자연스럽게 풀린다고는 하는데, 혹시 언냐들 중에 승마살 지흡하고 뭉침 심했던 경험 있는 사람 있을까?? 찜질이나 마사지 같은 거 해주면 좀 나아질까?? 아님 병원 가서 관리받는 게 좋을까?? 😭😭 조언 좀 부탁해!! 🙏🙏