언냐들 안뇽!!💖💖 복부 지흡 한달 됐는데 아직도 배가 너무 딴딴해ㅠㅠㅠ 만져보면 뭉쳐있는 느낌?? 이게 붓기인건가.. 아님 섬유화인가?? 😭😭 병원에선 시간이 지나면 괜찮아진다고는 하는데, 혹시 비슷한 경험 있는 언니들 있어?? ㅜㅜ

마사지 열심히 하라고는 하는데 혼자 하려니까 너무 힘들고 ㅠㅠㅠ 혹시 복부 지흡 후에 딴딴한거 풀어주는 꿀팁 같은거 있을까?? 아니면 병원에서 따로 관리받는게 좋을까?? 알려주면 진짜 고마울거 같아!! 🙏🙏