언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡한 지 딱 한 달 됐는데 아직 붓기가 덜 빠진 것 같아..🥺🥺 라인은 좀 잡힌 것 같은데, 뭔가 울퉁불퉁한 느낌?? 원래 이렇게 오래 가는 거야?? ㅜㅜ

혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 붓기 관리 어떻게 했는지 꿀팁 좀 공유해줘!!🙏 압박복은 꾸준히 입고 있는데, 다른 방법도 있을까?? 병원에서 알려준 대로 스트레칭도 열심히 하고 있긴 한데.. 😥

그리고 멍크림 바르는 것도 효과 있엉?? 추천템 있으면 알려줘!!💖💖