언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡한 지 딱 일주일 됐는데 멍이 진짜 무슨 아바타 팔뚝 같아 😭😭😭 원래 이렇게 오래 가는 거야?? 멍 빨리 빼는 꿀팁 같은 거 있을까?? 호박즙 맨날 마시고 있는데 효과 있는 건지 모르겠어 ㅠㅠㅠ 혹시 멍크림 좋은 거 있음 추천 좀 해주라!! 글구 압박복 언제까지 입어야 해?? 헬스장에서 낑낑대면서 운동하는데 넘 불편해 😭😭😭