언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡한지 벌써 한달이나 됐어!! 시간 진짜 빠르다ㅠㅠㅠ🥺🥺 팔뚝 라인은 슬림해진 것 같아서 넘 맘에 드는데, 뭉침이랑 붓기가 아직 심해서 고민이야ㅜㅜ

혹시 팔뚝 지흡하고 뭉침 심했던 언냐들 있어??🥺🥺 뭉침 풀 때 고주파 마사지가 젤 효과 좋아?? 아님 다른 방법도 있어?? 병원에서 알려준 대로 폼롤러 마사지도 꾸준히 하고 있는데, 드라마틱한 효과는 없는 것 같아ㅠㅠㅠ 🥺🥺

혹시 팔뚝 뭉침 빨리 풀 수 있는 꿀팁 있으면 공유 좀 부탁해!!🥹🥹