언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 복부 지흡 2주차 됐는데, 헬스 언제부터 가능할까??🥺🥺 라인 예쁘게 만들려면 운동 필수라던데, 막 빡세게 말고 가볍게 유산소라도 하고 싶은데...!!
혹시 복부 지흡하고 헬스 해본 언냐들 있으면 꿀팁 좀 알려줘!!🙏🙏 멍이랑 붓기는 아직 좀 남아있는데, 막 심하게 아프진 않거든!! 압박복은 꼬박꼬박 잘 챙겨 입고 있구!!💪💪 빨리 운동 시작해서 탄탄한 복근 만들고 싶다!!💖💖
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언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 복부 지흡 2주차 됐는데, 헬스 언제부터 가능할까??🥺🥺 라인 예쁘게 만들려면 운동 필수라던데, 막 빡세게 말고 가볍게 유산소라도 하고 싶은데...!!
혹시 복부 지흡하고 헬스 해본 언냐들 있으면 꿀팁 좀 알려줘!!🙏🙏 멍이랑 붓기는 아직 좀 남아있는데, 막 심하게 아프진 않거든!! 압박복은 꼬박꼬박 잘 챙겨 입고 있구!!💪💪 빨리 운동 시작해서 탄탄한 복근 만들고 싶다!!💖💖
언냐 안뇽!!💖💖 복부 지흡 2주차라니!! 시간 진짜 빠르다!!🥺🥺 나는 한달 좀 넘어서부터 슬슬 가볍게 걷기 시작했어!!🏃♀️🏃♀️ 헬스는 붓기랑 멍 완전히 빠지고 시작하는게 좋을 것 같아!!💪💪 괜히 무리했다가 염증 생기면 맴찢이자나ㅠㅠㅠ 의사쌤이랑 상담 꼭 해보고 결정해!!💖💖
오오 언냐 복부지흡 2주차 축하해!!💖💖 나두 복부지흡 엄청 고민중인데!!🥺🥺 헬스는 붓기 빠지는거 봐가면서 천천히 시작하는게 좋을 것 같아!!💪💪 근데 유산소는 진짜 땡기겠다ㅜㅜ 걷기부터 살살 해보는건 어때?? 멍이랑 붓기 빨리 빠지길 응원할게!!🙏🙏