안뇽 예사들!! 😊 나 드디어 허벅지 지흡 한 달 넘었어! 붓기는 거의 빠졌는데, 아직 라인이 맘에 쏙 들진 않아 ㅠㅠ 뭔가 울퉁불퉁한 느낌? 병원에서 고주파 관리 꾸준히 받으라고 했는데, 혹시 집에서 하면 좋은 관리법 같은 거 있을까? 압박복은 계속 입고 있는데... 폼롤러 마사지 같은 거 해도 괜찮을까? 아니면 그냥 병원 말 듣고 고주파만 열심히 받는 게 답일까? 맘님들의 꿀팁 좀 알려줘!! 🙏🙏