언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 나도 복부 지흡 한달차 됐어!! 🥳🥳 뱃살 진짜 튜브처럼 붙어있어서 😭😭😭 여름에 워터파크 꿈도 못 꿨는데… 용기내서 질러버림!!
나는 옆구리 러브핸들? ㅠㅠㅠ 거기가 진짜 고민이었거든? 쌤이 라인 예쁘게 잘 잡아주신 것 같아!! 아직 붓기랑 멍이 좀 남아있긴 한데, 라인 자체가 달라붙은 느낌?! 🤭🤭
근데 진짜 솔직히 말하면… 한달 동안 식단 관리 + 운동 빡세게 했어!! 🧘♀️ 식이섬유 무조건 챙겨먹고, 유산소 매일 한시간씩!! 🏃♀️🏃♀️ 물론 수술빨도 있겠지만, 관리 안 하면 도로묵 된다는 말 듣고 정신 차렸지 뭐야 😅😅
혹시 복부 지흡 고민하는 언냐들 있으면 물어봐!! 내가 아는 선에서 최대한 자세하게 알려줄게!! 🥰🥰