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허벅지 지흡한 지 이제 2주 됐는데 붓기가 진짜 안 빠져 ㅠㅠㅠ 라인은 좀 잡힌 것 같긴 한데, 아직도 코끼리 다리 같아... 혹시 허벅지 지흡하신 분들 붓기 관리 어떻게 하셨어요?? 걷기 운동이 좋다는데 얼마나 해야 하는지 감이 안 잡혀 ㅠㅠ 그리고 압박복은 언제까지 입어야 하는 거야? 꽉 조여서 답답해 죽겠어 ㅠㅠㅠ 붓기 빨리 빼는 꿀팁 있으면 공유 좀 해주세요!! 🙏
어머 2주차면 아직 붓기 뽝! 일 때네 ㅠㅠㅠ 나도 허벅지 지흡하고 진짜 코끼리 다리인 줄 알았잖아 ㅋㅋㅋ 걷기 운동은 30분 정도씩 꾸준히 해주는 게 좋대! 압박복... 그거 진짜 고문이지 ㅠㅠㅠ 저는 한 달 꽉 채워서 입었던 것 같아요. 붓기 차 꾸준히 마시고, 스트레칭도 자주 해주면 도움 될 거야! 혹시 냉찜질이랑 온찜질 번갈아 가면서 해봤어?? 그것도 효과 좀 봤던 것 같은데!
헐 언니 저랑 똑같다!! ㅠㅠㅠ 저도 허벅지 지흡 2주차인데 진짜 붓기 때문에 미쳐버릴 것 같아요😭 압박복 진짜 너무 싫죠.. ㅠㅠ 저는 병원에서 한달은 꼬박 입으라고 했는데.. 언니 병원에서는 며칠까지 입으라고 했어용??🤔 걷기 운동 30분! 기억해야겠다!! 붓기 빨리 빠지는 꿀팁 저도 공유 좀 해주세요 🙏
언냐 안뇽!!💖💖 2주차 동지 발견!!🥺🥺 맞아 압박복 진짜 헬이지ㅠㅠㅠ 나두 한달 꽉 채워 입으라고 했어... 🥲 걷기 운동 30분 좋다는 건 첨 알았넹!! 우리 같이 꿀팁 공유하면서 붓기 이겨내보쟈💪💪