언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 나두 복부 지흡 한달차 됐어!! 뱃살 때문에 옷 입을 때마다 스트레스였는데, 이제 좀 라인이 보이는 것 같아서 넘 행복해ㅜㅜ
근데 문제는 멍이랑 붓기가 아직 좀 남아있다는 거??🥺🥺 병원에서는 시간 지나면 괜찮아진다고 하는데, 혹시 언냐들 중에 복부 지흡 경험 있는 사람 있어?? 멍이랑 붓기 빨리 빼는 꿀팁 같은 거 있음 공유 좀 해주라!!🙏🙏 그리고 지금부터 슬슬 운동 시작해도 괜찮을까?? 아님 좀 더 기다려야 할까?? 걷기 말고 홈트 정도는 괜찮으려나??😮😮